Wat is discipline?
Discipline = presteren op je niveau
Studiediscipline betekent dat je alles doet om te presteren op je niveau. Je bereikt je doel en je bent trots op jezelf.
Het begint met voornemens. Vervolgens moet je je daar natuurlijk aan houden. Misschien gaat dat bij jou niet vanzelf. Dan ben je niet de enige.
Het helpt als je vooraf weet dat je dan straf op je billen krijgt.
Je zult merken dat het dan makkelijker wordt en dat je meer resultaat bereikt.
De mogelijkheid van een pak op je billen is een stok achter de deur die de moeite meer dan waard is.
Wat is discipline?
Discipline = doorgaan, ook als je geen zin hebt
In de Daphne Methode is “ik had niet zo’n zin” geen reden om te weinig aan je studie te doen.
Daarom ga je iedere keer als je iets niet doet omdat je even geen zin hebt over de knie om op je blote billen te krijgen. Je bent gewaarschuwd!
Dat helpt om een afgewogen beslissing over de juiste prioriteiten te maken.
Het heeft veel voordelen om even door te kunnen zetten, ook als het moeite kost.
Studentes die met de Daphne Methode begeleid worden zijn juist tevreden over zichzelf omdat meer lukt dan ze ooit voor mogelijk hadden gehouden.
Wat is discipline?
Discipline = je richten op je doel om te bereiken wat je wilt
Het is heel verleidelijk om je doel uit het oog te verliezen en toe te geven aan zaken die alleen op de korte termijn leuk zijn.
Gelukkig zijn er dan billen om herinnerd te worden aan wat belangrijk is.
Je spreekt met je studiebegeleider af wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat aanpakken.
Als je dat toch niet doet krijg je de resultaten op je blote billen uitgekeerd. Dat is de perfecte stok achter de deur. Dat mag best even pijn doen.
Je billen zijn prima geschikt voor en bestand tegen een flink pak billenkoek.
Het is belangrijk dat je je doorlopend bewust bent dat het verzaken van afspraken tot pijnlijke billen leidt.
Wat is discipline?
Discipline = geen uitstelgedrag. Daar heb je billen voor.
Misschien schuif je meer zaken voor je uit dan goed voor je is. Met al dat uitstellen berokken je jezelf schade.
Je bent niet op tijd klaar voor je tentamens tentamens en loopt achter met voorbereidingen.
Uiteindelijk krijg je een negatief studieadvies terwijl dat niet nodig is.
Eerst maar eens stoppen met onverschilligheid. Dan serieus aan de gang om je gedrag te veranderen.
Ga verantwoording afleggen bij iemand die met smoesjes geen genoegen neemt! Excuses helpen dan niet. Een pak op je billen helpt wel.
Wat is discipline?
Discipline = de invloed van je billen op je gedrag
Het is een geweldig voordeel dat je billen hebt die perfect zijn om straf op te ontvangen. En je hebt ze altijd bij je!
Nog belangrijk dan je billen is je hoofd.
Het gaat dan om het doorlopende bewustzijn dat je over je gemaakte keuzes
verantwoording moet afleggen. Dat doe je met je billen bloot.
Je moet beseffen dat je straf op je billen krijgt als je het verdient. Vroeger
was dat normaal. Nu passen we deze ouderwetse methode toe op een moderne manier.
Van tijd tot tijd een stevig pak op je billen krijgen helpt meer dan wat dan ook. Dat voel je direct.
Wat is discipline?
Discipline = luisteren naar wat nu belangrijk is
Als je meer studiediscipline en resultaat wilt en je dat van nature niet zo hebt is er een gedragsverandering nodig.
Daarom moet je zeker in het begin consequent aangepakt worden.
Je moet doen wat er gezegd wordt en je aan je afspraken houden.
Doe je dat niet, dan ga je over de knie en krijg je direct een pak op je blote billen. Daar leer je van.
Als je begint met begeleiding zul je vaak op je billen krijgen, ook als het om kleine overtredingen gaat.
Toch is dat geen probleem. De meeste studentes zijn verrast omdat ze merken dat het zo goed bij ze past.
Discipline begint met doen (of voelen)
Discipline betekent dat je doet wat je jezelf hebt voorgenomen, ook als je geen zin hebt. Veel jonge vrouwen missen die discipline en blijven hangen in uitstelgedrag, excuses en vrijblijvendheid. De Daphne Methode pakt dit aan met duidelijke afspraken en fysieke consequenties: wie zich niet aan haar afspraken houdt, krijgt een pak op haar blote billen. Deze consequente aanpak helpt om verantwoordelijkheid te nemen, gewoontes te doorbreken en persoonlijke doelen écht te bereiken. Want uiteindelijk bepaal je zelf of je in beweging komt — of niet.
Wat is discipline?
Discipline is dat je weet wat je wil en dit uitvoert, zonder dat je door jezelf gehinderd wordt.
Misschien klinkt discipline als iets ouderwets. Niet meer van deze tijd.
Het is waar dat in de opvoedingsstijl die nu als normaal wordt gezien discipline een veel kleinere plaats inneemt dan vroeger het geval was.
Dat is jammer, omdat juist in deze tijd de mogelijkheden om te doen en te bereiken wat je zelf zou willen enorm zijn. Je bent veel minder dan vroeger afhankelijk van omstandigheden die je niet zelf in de hand hebt. Er zijn nu meer mogelijkheden beschikbaar en er is meer vrijheid om te kiezen, terwijl dat voor de vorige generaties veel beperkter was.
Het is jammer als je van die mogelijkheden en vrijheden minder profiteert dan in potentie mogelijkheid is door een gebrek aan (zelf-) discipline.
Als je jezelf te weinig helpt of als je jezelf in de weg loopt, ontneem je jezelf mogelijkheden om je dromen te realiseren. Bijvoorbeeld, door niet te kiezen.
Misschien klinkt discipline als iets dat je wordt opgedrongen. Dat je vooral moet doen wat anderen vinden dat je moet doen. Misschien heeft het soms die vorm, omdat dat nodig is.
De kern van discipline is echter dat het je in staat stelt te doen wat JIJ vindt dat je moet doen.
Discipline betekent dat jij je bewust bent van wat je wilt. En dat je vervolgens de bijbehorende stappen zet om dat dichterbij te brengen.
Je hebt een doel en een plan, en je bent bezig om dat uit te voeren. Dat is niet vervelend, dat is juist leuk. Het gaat er niet om wat anderen willen, het gaat erom wat jij wilt.
Als je iets wilt zit je niet te wachten op iemand die je hindert om je doel te bereiken.
Dat geldt ook voor de situatie dat je gehinderd wordt door jezelf.
Gebrek aan discipline
Sommige meiden zijn heel goed in het uitstellen terwijl dat met straf op de billen heel makkelijk veranderd kan worden.
Over het algemeen is het gebrek aan discipline goed te herkennen.
- Het komt vaak voor dat je je voorneemt om iets te doen, maar door een kleinigheid zie je ervan af of schuif je het voor je uit.
- Je weet dat je iets moet doen en feitelijk wil je het ook, maar je doet het niet. Bijvoorbeeld, je weet dat je moet studeren en in feite wil je dat ook omdat je de studie leuk vindt, maar toch kom je er niet toe.
- Je weet dat het goed is om te bewegen en te sporten, dat heb je je ook voorgenomen, maar toch heb je er geen zin in.
- Je vindt dat je je kamer op moet ruimen, maar je schuift het voor je uit.
- Je vergeet steeds dingen en afspraken, omdat je er onvoldoende aandacht aan besteedt.
- Je komt steeds te laat op afspraken. Niet omdat je dat wilt maar omdat het zo gebeurt.
- Je weet dat je concrete zaken moet regelen, maar je denkt “dat doe ik later wel”. Maar dat gebeurt dan niet.
Je hebt voldoende discipline als je dit soort zaken niet herkent, of er in ieder geval niet door gehinderd wordt. Dat is gelukkig bij veel meiden zo, die zich dan ook minder goed kunnen voorstellen dat er mensen zijn die hier wel veel moeite mee hebben.
Niet iedereen is gelijk - maar iedereen kan wel veranderen
Niet iedereen vindt gedisciplineerd werken even gemakkelijk. Gelukkig is dat makkelijk te veranderen.
Niet iedereen is gelijk en dat geeft niks. De mate waarin je discipline hebt is iets waarin je van andere mensen kunt verschillen.
Het is simpel feit dat er ook veel vrouwen en meiden zijn die heel goed van zichzelf herkennen dat ze te weinig discipline hebben. Tenminste, als ze eerlijk zijn naar zichzelf.
Ze weten dat ze zich schuldig maken aan zaken als uitstellen, voor zich uit schuiven en verkeerde prioriteiten stellen. Ze beseffen dat ze veel meer zouden kunnen dan wat ze nu doen.
Tegelijk zien ze mensen om zich heen die daar geen moeite mee lijken te hebben. Dat is niet zo verwonderlijk, omdat mensen nou eenmaal onderling verschillen.
Vroegere generaties hebben ook beter geleerd om zich dit soort discipline eigen te maken. Er werd minder onderhandeld. De argumenten waren duidelijk en overzichtelijk; “geen zin? dan maak je maar zin!”.
Voor vroegere generaties was het ook gebruikelijker dat je gestraft werd als je niet deed wat je zou moeten doen. Een donderpreek en billenkoek werkte heel goed.
Billenkoek is nog steeds een uitstekend middel om meer discipline te ontwikkelen.
Het goede nieuws is dat er geen leeftijd waarop billenkoek ophoudt effectief te zijn. Op bij volwassen vrouwen nemen betere beslissingen als ze weten dat ze echte klassieke billenkoek op hun blote billen krijgen als ze de verkeerde beslissing nemen.
Niet iedereen is gelijk, maar gelukkig heeft iedereen wel de potentie om te veranderen en om de betere beslissingen te nemen.
Alles is een keuze
Bij een gelukkige keuze is de consequentie een beloning, en bij een ongelukkige keuze verdien je straf.
Het is onze overtuiging dat (bijna) alles te benaderen is als een keuze.
Je kunt besluiten een klus aan te pakken of je kunt besluiten om het uit te stellen. Je kunt besluiten om te studeren of je kunt besluiten om het uit te stellen.
Als je zegt: “zo simpel ligt dat niet voor mij, ik ben nou eenmaal zo…”, kun je besluiten om dat zo te houden of kun je besluiten om er iets aan te doen.
In de volwassen wereld is het zo dat een keuze twee aspecten heeft:
- Er is iemand die een daad stelt, een keuze maakt, ook al gaat het over iets heel kleins. Die persoon ben jij.
- Er is een consequentie van de keuze.
Bij een gelukkige keuze kun je die consequentie zien in de beloning dat iets lukt. Er gebeurt wat je wilt. Je bent succesvol.
Bij een ongelukkige keuze volgt er dan een soort straf.
Die straf is meestal in de vorm van een vervelende consequentie van een keuze die je (al dan niet bewust) gemaakt hebt. Bijvoorbeeld: je krijgt een negatief studie-advies. Er staat een deurwaarder op de stoep. Het is niet meer mogelijk om deel te nemen aan leuke dingen omdat de termijn verstreken is. Het is bijvoorbeeld niet meer mogelijk om naar een concert te gaan omdat het inmiddels is uitverkocht.
Lees verder: door het maken van keuzes bepaal je wie je bent
Binnen Daphne vinden we keuzes erg belangrijk.
Dat gaat soms om grote keuzes zoals: hoe wil je zijn? Welke studie wil je doen? Wel of niet solliciteren naar een andere baan? Waar leg je je prioriteiten?
Ook rond kleine kwesties kunnen zich keuzes voordoen, zoals: neem ik de lift of de trap? Nu weggaan of nog even iets doen? Ga ik sporten of heb ik geen zin?
Als je te weinig discipline hebt en je wilt veranderen
Je mag geconfronteerd worden met de consequenties van je keuzes die je maakt.
Als je te weinig discipline hebt en je wilt dat veranderen, moeten er dus direct twee dingen veranderen.
- Je moet jezelf verantwoordelijk stellen voor (het gebrek aan) je eigen keuzes.
- Er moeten consequenties zijn van keuzes. Weg met de vrijblijvendheid, want dat leidt tot niks. Dat geldt dan met name aan de “negatieve kant”. De beloningen, prettige gevolgen van goede keuzes, gaan automatisch wel door. Het is juist de straf die ontbreekt.
Je mag geconfronteerd worden met de consequenties van je keuzes die je maakt.
Dat is in zichzelf al een beslissende keuze, omdat de meeste mensen kiezen voor vrijblijvendheid, het weglopen voor consequenties of het ontkennen van de eigen verantwoordelijkheid.
Consequenties zijn voor die mensen geen gevolg van je eigen beslissingen, maar komen door externe omstandigheden. Daar kom je zelf niet verder mee. Bovendien verklaar je jezelf als slachtoffer van de externe omstandigheden, terwijl dat helemaal niet nodig is.
Een veelgehoord excuus is "ik kon er niks aan doen". De waarheid is echter: "je bent de enige die er iets aan kan doen!"
Binnen de Daphne Methode is de consequentie altijd op je billen
Binnen de ‘Daphne Methode’ worden vrouwen en meiden op hun blote billen geconfronteerd met de consequenties van hun keuzes.
Binnen de ‘Daphne Methode’ hebben deze consequenties van verkeerde keuzes en het niet nemen van initiatief en verantwoordelijkheid altijd de vorm van een pak op je blote billen.
Ook dat is in zichzelf weer een onderscheidende en persoonlijke keuze. Je kiest dan voor een vorm die in het verleden veel toegepast is.
De effectiviteit van billenkoek bij meiden en vrouwen heeft zich wel bewezen. Je leert er echt van.
In het begin is dat natuurlijk allemaal even wennen, maar de praktijk leert dat het snel als natuurlijk en logisch voelt. Dat is het ook.
In het begin mag je ook gewoon je broek aanhouden. Je kunt dan geleidelijk wennen wat het is om echt even straf te krijgen. Dat is nou eenmaal een stevig pak op de blote billen. Zo is dat ook altijd geweest.
Als je kiest voor de Daphne Methode heb je voor jezelf de duidelijkheid dat het een logische consequentie is dat je, als je dat verdient, over de knie wordt gelegd en op je blote billen krijgt. Zodra dat gebeurt, merk je dat het helpt en werkt.
Een bijkomend voordeel is dat je in je hoofd er rustig van wordt.
Lees verder hoe je veilig kunt beginnen met de Daphne Methode
Als je hier nog steeds aan het rondlezen bent, is de kans groot dat het krijgen van billenkoek je aantrekt en fascineert. Je hebt het gevoel dat billenkoek een goede manier zou kunnen zijn om meer discipline te krijgen.
De consequentie van de keuze die je maakt
Je bereikt meer resultaat als er duidelijke consequenties zijn voor de keuzes die je maakt.
Als je ervoor kiest om op deze manier aan je discipline te werken, zul je merken dat er direct dingen veranderen.
Dat het opeens veel eenvoudiger wordt om je aan je afspraken en je
voornemens te houden.
Het is enorm belangrijk dat je van te voren weet dat er een duidelijke consequentie zijn. Je weet dat de verkeerde keuze een stevig pak op je blote billen tot gevolg heeft.
Gelukkig valt op het moment ook niet zo veel over te onderhandelen. Het gaat gewoon gebeuren.
In feite bepaal je helemaal zelf, door je eigen gedrag, of je straf krijgt of niet. Dat hoort bij de keuze voor een aanpak waarbij de vrijblijvendheid en de onverschilligheid wordt vervangen door verantwoordelijkheid en consequenties.
Of je wel of geen straf op je billen gaat krijgen bepaal je zelf je vooraf.
Van te voren maak je afspraken met je begeleider over de dingen die jij belangrijk vindt, en wat je daarvoor gaat doen. Vervolgens ga je je eigen weg en maak je je eigen keuzes. Tijdens de volgende ontmoeting met je begeleider is het gewoon het opmaken van de balans en het trekken van de conclusies.
Als de conclusie is dat je je niet aan je afspraken hebt gehouden gaan je billen bloot en krijg je een goed pak op je billen.
Het leven wordt daardoor een stuk makkelijker en overzichtelijker.
Juist door een stuk controle uit handen te geven (een ander bepaalt dat je over de knie gaat, hoe vervelend ook) krijg je enorm veel controle over je leven terug. Je zult merken dat het daardoor allemaal een stuk makkelijker en leuker wordt en dat je meer resultaat bereikt.
Het begint met een plan - jouw plan!
Je hebt een plan nodig. Dan wordt het duidelijk wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat aanpakken. Dit geldt voor grote dingen of voor kleinere dingen.
Het is belangrijk dat je een plan hebt.
Met een plan is het duidelijk wat je wilt bereiken en hoe je dat gaat aanpakken. Dit kan voor grote dingen of voor kleinere dingen.
Het helpt als je samen met iemand zo’n plan kunt maken. Het hebben van een plan betekent niet dat het alleen maar saai, serieus en vervelend mag zijn. Natuurlijk moet er voldoende ruimte zijn voor ontspanning en leuke dingen. Dingen die je ook wilt.
Een plan geeft duidelijkheid over wat je wilt en hoe je dat gaat bereiken.
Vaak lukt het nog wel om een plan te maken. De weg naar de hemel is geplaveid met goede voornemens.
Als je onvoldoende discipline hebt zullen er ongetwijfeld veel redenen, aanleidingen en excuses zijn om NIET te doen wat je in feite ZELF WILT.
Maar de uitvoering is het belangrijkst
Je plan uitvoeren. Als je de afgesproken stappen niet zet zonder goed excuus heb je in de 'Dahpne Methode' een pak op je billen verdiend.
De uitvoering is in de praktijk een stuk moeilijker.
Als je voldoende discipline hebt en je hebt even geen zin, ga je gewoon door. Het is relatief onbelangrijk of je zin hebt of niet. Je weet wat je wilt en je weet wat daarvoor nodig is.
Als je onvoldoende discipline hebt zullen er ongetwijfeld veel redenen, aanleidingen en excuses zijn om NIET te doen wat je in feite ZELF WILT.
Als je daar wat aan wilt doen, dan is een belangrijke stap het toevoegen van consequenties. Bv als je niks doet omdat je geen zin hebt.
Het zou allemaal veel beter zijn als het voor jou volkomen duidelijk is dat je straf krijgt als je dingen niet doet omdat je even geen zin hebt.
Daarom is het belangrijk dat je consequent en onherroepelijk iedere keer als je iets niet doet omdat je geen zin hebt een duidelijk en onaangenaam pak op je billen krijgt. Dat helpt echt.
Even geen zin hebben is dan geen reden meer om dingen niet te doen. Een groot voordeel is dat het daardoor ook weer een stuk leuker wordt om dingen te doen.
Je bereikt veel meer resultaat. Dingen lukken gewoon. Je hebt succes. Dat is ook wel prettig om mee te maken.
Niet alleen wat op korte termijn leuk is
Niet alleen de korte termijn is belangrijk.
Een belangrijk aspect van discipline is volhouden.
Je oog richten op het doel en stelselmatig dat dichterbij brengen. Dat klinkt simpel, maar dat is het niet voor iedereen. Het kan heel verleidelijk zijn om dat doel even uit het oog te verliezen en de dingen te doen waar je op dit moment meer zin in hebt. Bijvoorbeeld, als je geen zin hebt om op te staan kan het verleidelijk zijn om lekker te blijven liggen. Je laat je gedrag dan bepalen door wat prettiger is op korte termijn, terwijl dat ten koste gaat van wat je uiteindelijk wil bereiken.
In zo’n geval is het weer een heel verschil of je echt moet opstaan omdat je moet werken of omdat er iemand op je wacht, vergeleken met de situatie waarin het helemaal niet opvalt of je er wel of niet bent.
en voorbeeld daarvan is een hoorcollege, waar het niet wordt bijgehouden of je aanwezig bent of niet. Of een sessie op een sportschool, waarmee niemand merkt of je wel of niet gekomen bent.
Voor vrouwen die het lastig vinden om de focus te houden op het einddoel en gemakkelijk hun plannen veranderen onder invloed van iets dat alleen op korte termijn prettig is, is het belangrijk dat vrijblijvendheid wordt vervangen door dwang.
Vrijblijvendheid vervangen door verantwoording en consequenties
Je hebt billen om mee te leren. Gebruik ze dan ook daarvoor
Vrijblijvendheid moet worden vervangen door verantwoording en consequenties.
De zekerheid van ouderwetse straf op je billen helpt om trouw te blijven aan datgene wat je écht wilt.
De wetenschap dat je een vervelend pak op je blote billen gaat krijgen als je in bed blijft liggen, maakt het gemakkelijker om op te staan en toch naar dat college te gaan. Of toch te gaan sporten. Of de trap te nemen in plaats van de lift.
Het gaat tenslotte om wat jij wilt. Het gaat erom dat je doet wat je wilt.
Als jij jezelf onvoldoende serieus neemt, is dat een prima reden voor straf. Gelukkig heb je billen daarvoor.
Als jij jezelf onvoldoende serieus neemt, is het hoog tijd om je billen te gebruiken waar ze voor bedoeld zijn. Je billen zijn de natuurlijke plekken om straf te krijgen als je dat verdiend hebt. Zodat je daarvan leert en jezelf verbetert.
Discipline betekent niet uitstellen maar aanpakken
Niet uitstellen maar aanpakken – anders krijg je op je billen. Als dat realiteit is, zul je veel minder uitstellen.
Het voor je uit schuiven van vervelende dingen is misschien menselijk en begrijpelijk, maar niet goed. Je voelt zelf ook dat het niet goed is. Je voelt je onaangenaam als je niet doet wat je zou moeten doen. Daar komt nog eens bij dat je jezelf schade kan berokkenen. Je mist belangrijke data of krijgt te maken met incasso’s en deurwaarders. Kortom, dat uitstellen is niet wat je wilt. En toch doe je het. Reken maar, dat het een stuk leuker en makkelijker wordt als je op dit gebied meer discipline zou hebben.
De eerste stap is: stoppen met onverschilligheid. Niet meer denken: “ach, wat maakt het uit….?” Het maakt wel degelijk uit.
Het is niet voldoende om alleen goede voornemens te hebben; je moet daadwerkelijk stappen ondernemen om je gedrag te veranderen.
Verantwoording afleggen bij iemand die streng en rechtvaardig is
Het besef dat je verantwoording moet afleggen, motiveert je om echt en consistent te blijven in je inspanningen om positieve veranderingen te bereiken.
Begin dus met iemand te vinden bij wie je op deze manier verantwoording af gaat leggen. Dit kan een begeleider zijn die de Daphne Methode gebruikt, maar ook bijvoorbeeld een mentor, coach, vriend of familielid zijn die je ondersteunt bij je streven naar verandering.
Een effectieve aanpak hierbij is om verantwoording af te leggen aan iemand die streng maar rechtvaardig is en geen genoegen neemt met smoesjes. Dat is de kern van de Daphne Methode.
Dit kan een begeleider zijn die de Daphne Methode gebruikt, maar ook bijvoorbeeld een mentor, coach, vriend of familielid zijn die je ondersteunt bij je streven naar verandering.
Het besef dat je verantwoording moet afleggen, motiveert je om echt en consistent te blijven in je inspanningen om positieve veranderingen te bereiken. Dat werkt helemaal zo als je weet dat er billenkoek op het spel staat.
In de afgelopen jaren hebben we ook geleerd dat het niet zoveel helpt om fraaie excuses te bedenken of te accepteren. In de afgelopen jaren hebben we juist geleerd dat bij heel veel meiden in het geval van stelselmatig uitstellen een stevig, regelmatig en onvermijdelijk pak op de blote billen heel goed helpt.
Dat is niet iets dat je eenvoudig vraagt aan een willekeurige mentor, coach, vriend of familielid.
Lees verder: de Daphne Methode voor begeleiding
Binnen Stichting Daphne gebruiken we sinds 2001 bij het begeleiden van studentes de “Daphne Methode“. De Daphne Methode is gericht op begeleiding voor meiden en vrouwen die meer (zelf-)discipline willen krijgen. In de Daphne Methode is een pak op de billen de eerste en beste disciplinaire methode voor meiden en vrouwen die hun eigen ambities, voornemens en plannen te weinig aandacht en prioriteit geven.
Discipline komt vanuit jezelf, maar je kunt het enorm versterken
Je bent nooit te oud om te veranderen, en dat gaat gemakkelijker als je het op je billen voelt.
Uiteraard gaat het erom dat het vanuit jezelf komt. Dat je vanuit jezelf de energie weet te mobiliseren die ‘discipline’ heet. Waarom? Met welk doel?
Het antwoord is simpel: jouw doel. Het doel is dat jij je eigen doel realiseert. Daar mag je best wat voor doen. En als je dat niet doet, als je je eigen doel niet belangrijk genoeg vindt, mag je daarop best aangesproken worden.
Omdat woorden een beperkte zeggingskracht en invloed hebben, mag dat 'aanspreken' best versterkt worden door een duidelijke consequentie. Dat bij veel meiden de beste consequentie een ouderwets pak op de billen is, weet je nu wel. Daar gaat het ook helemaal niet om.
Waar het wel om gaat is datgene wat zich in je hoofd afspeelt en in hoeverre dat je gedrag stuurt.
Bij de Daphne Methode is belangrijker wat er in je hoofd gebeurt, dan wat er op je billen gebeurt. De kwestie is dat het laatste (er gebeurt iets op je billen dat je echt even voelt) soms noodzakelijk is om het eerste (er gebeurt iets in je hoofd) voor elkaar te krijgen.
Het is winst dat op je billen krijgt als je een verkeerde keuze maakt
Als je verkeerde keuzes maakt moet je daarmee geconfronteerd worden. Daar leer je van.
Het is een enorme winst als je beseft dat je voor verkeerde keuzes altijd een klinkend pak op je blote billen gaat krijgen. Zoals het hoort.
Dat klinkt misschien kinderachtig, maar dat is het niet.
Het is juist volwassen om te beseffen dat alle keuzes consequenties hebben en dat je die eerlijk en volledig moet dragen.
Als je verkeerde keuzes maakt moet je daarmee geconfronteerd worden. Daar leer je van. Je had het anders en beter moeten doen.
Dat je het anders en beter had moeten doen is niks nieuws, maar in de begeleiding zijn we even niet onverschillig. We zeggen niet: "het doet er niet toe". Het doet er namelijk wél toe.
Daarom word je in de begeleiding behandeld als iemand die het anders en beter had moeten doen en daarvan moet leren, zodat het de volgende keer beter gaat. Het middel daarvoor is straf. Dat is beter en dat is ook eerlijk, want dat heb je verdiend.
Een goed pak op je billen krijgen is straf. Dat is al zo zolang er mensen zijn. Beschaving en politieke correctheid kunnen daar niets aan veranderen.
Je gaat heus niet dood van een pak op je billen. Integendeel. Je gaat er meer van leven.
Gehoorzaamheid en de juist houding
Soms moet je gewoon doen wat er gezegd wordt en anders krijg je op je billen.
In sommige situaties werkt dat echt zo, zoals - maar niet beperkt tot - gehoorzaamheid aan jezelf.
In de Christelijke traditie is billenkoek een goede manier om meiden en vrouwen verantwoordelijkheid aan te leren.
In ouderwetse boekjes voor opvoeding kun je lezen dat er twee universele redenen om een meisje een pak op haar billen te geven. Die redenen zijn ‘willful disobedience’ en ‘wrong attitude’. Het is opmerkelijk dat juist deze twee zaken zo belangrijk gevonden worden, en de overtuiging dat bij meisjes een onmiddellijk pak op de billen zo’n goede aanpak is. Dat laatste is ongetwijfeld gebaseerd op de eeuwenlange ervaring binnen een (vaak: christelijke) traditie.
Deze eeuwenoude principes zijn nog steeds valide. Gehoorzaamheid? Klopt! En vooral: aan jezelf! De juiste houding? Klopt! Heb respect voor wat je zelf wil, en laat dat zien vanuit je daden.
De beste manier om dit te bereiken, volgens die eeuwenoude principes, is de zekerheid van een pak op de billen.
Vroeger gebeurde dat bij (bijna) alle meisjes, of dat nu passend was of niet.
Maar ook nu zullen er in conservatieve gebieden, bijvoorbeeld in Amerika, situaties zijn waar ongehoorzame meiden, maar ook ongehoorzame volwassen vrouwen nog steeds een stevig pak op hun billen krijgen.
Discipline begint vaak met gehoorzaamheid
Discipline begint vaak met gehoorzaamheid. Ook in Nederland.
Vooral - maar niet beperkt tot - gehoorzaamheid aan jezelf.
Tegenwoordig zal het in Nederland niet meer voorkomen dat je tegen je zin op je billen krijgt omdat je ongehoorzaam bent. Dat weten we uiteraard niet zeker. Het is een aanname.
Daarom denken we dat je tegenwoordig er zelf voor kunt kiezen, zodat het alleen gebeurt bij meiden bij wie het past.
Als je je vooroordeel even aan de kant zet, is het allemaal heel simpel. Als je meer discipline en resultaat wilt en je dat van nature niet zo hebt, is er een gedragsverandering nodig.
Daarom moet je zeker in het begin consequent aangepakt worden.
Je moet doen wat er gezegd wordt. Even alle mitsen, maren en excuses terzijde. Doe je dat niet, dan ga je over de knie. Ook als het voor iets kleins is. Dat blijkt nog steeds even goed te werken als vroeger het geval was.
Discipline begint vaak met gehoorzaamheid. Ook als je in Nederland woont.
Het belangrijkste daarbij is gehoorzaamheid aan jezelf. Aan je eigen plannen en voornemens. Maar dat is niet het enige.
In de Christelijke en klassieke opvoedingstraditie is billenkoek een goede manier om meisjes verantwoordelijkheid aan te leren. Daar staan we bij Daphne volledig achter.
Billenkoek werkt echt. Daar is overigens geen eindleeftijd voor. Bij een vrouw van 40 heeft een pak op de blote billen hetzelfde effect als bij een meisje van 18.
Lees verder: begeleiding volgens de Daphne Methode
Begeleiding is iets dat je samen doet. Vertrouwen hierbij is essentieel. Je begint de begeleiding vrijwillig en uit eigen keuze (en je kunt ieder moment ermee stoppen), maar je gaat een traject in waarbij je controle overgeeft. Begeleiding betekent dat je geconfronteerd wordt met de consequenties van je gedrag, of je het nu leuk vindt of niet. Als je straf verdiend hebt gaat dat ook gebeuren, ook als je er op dat moment geen zin in hebt. Dat is iets dat je in je eentje nooit voor elkaar kunt krijgen.
Als je verder wilt komen en denkt dat billenkoek daarbij kan helpen:
